Proč strávit s námi relaxační víkend?

Přirozený pohyb a zklidnění skrz meditaci, zdravá strava, a jaké zvolit potraviny, jednoduše a rychle je připravit, aby byla strava energeticky hodnotná 
a vizuálně přitažlivá 

Životní styl

Instance 1
cvičení a jóga

Naučte se protáhnout své tělo přirozenými pohyby jógových asán, vycházející z rehabilitačního cvičení pro zdravá záda. Prováděné cviky  zabaví jak začátečníka, tak cvičence praktikující jógu.

dozvědět se více
Meditace
 relaxace

Nauč se speciální techniky, kdy dokážeš" nemyslet" , odpoutat se od vnější reality, ponořit se do svého středu a navyšovat své vibrace přes okamžik naprostého uvolnění.

Dozvědět se více
Veganská kuchyně

Získejte přehled o přirozené stravě podle současného trendu
s omezením průmyslově zpracovaných potravin.
Buďte soběstační ve zvládnutí situace, když se vychýlíte   
z rovnováhy a hledáte cestu
k přírodnímu stylu.
Naučte se řídit své tělo.

Dozvědět se více

Při pobytu můžete využít životní a vztahový koučink , ajurvédskou masáž
a psychohygienu.
Specialitou je indická masáž hlavy – tato jemná, ale účinná technika odbourává stres, napětí v oblasti krku a ramen, zlepšuje kvalitu spánku
a podporuje růst vlasů 

Alena Trojanová

certifikovaná koučka

Každý den si lze ještě více zpříjemnit kvalitním bezlepkovým jídlem.
Naučíš se pracovat s čistými základními potravinami
a získáš povědomí o přípravě lákavého, nutričně hodnotného a lahodného rostlinného jídla. Otestuješ si na vlastním těle, jak funguje energie potravin.

Dana Burandová

ekonomika

J.óga jako poselství lidstvu

Chce-li člověk naplnit život myšlenkou Kalokaghatii, jóga nám nabízí výživu těla i ducha. Cituji: "Součástí cesty jogína je strava založená na myšlence lásky. Proto jogín nekonzumuje maso, protože by musel nějaké bytosti ublížit a to je v budhismu nepřípustné". 

Na svých lekcích a kurzech cvičíme následující typy jógy:

Hathajóga - je prapůvodní pozice. Přes výdrž v ásanách se učíme posílat své myšlenky pryč, přetransformovat je ve světlo
a vyčistit si mysl.

Dynamická jóga - fyzicky posílí, čistí emoce a učí nás spojit se svým středem

Jóga pro zdravou záda - preferuje fyzickou část zaměřenou na otvírání hrudníku a posílení krční páteře, nicméně součástí je řízená relaxace pro zklidnění těla i mysli.

Kundaliní jóga - zaměřte se na rozproudění energie a zprůchodnění páteře. Pracuje s uzdravením vnitřního já.


Zkušenosti klientů minulých pobytů

Kurz nám ukázal možnosti, jak si připravit netradiční snídani, letní energetické zeleninové jídlo
a lahodné ovocné raw dortíky.

manželé Burandovi

Ranní meditace mi ukázaly, jak začít den s čistou hlavou.

Renáta

Seznámení se s přírodními produkty mi poskytlo slušnou orientaci ve výběru správného bioinformačního preparátu. Naučila jsem se zařazovat homeopatické léky do své lékárny.

Jana

Jak si poradit s běžným nachlazením, jak si vyčistit tělo požití špatně stravitelných potravin. Na a další otázky jsem našla odpovědi
v této sérii přednášek
o přírodních produktech
v terénu jsem se zbavila stresu.  

Lucka

Něco o mně

Předsedou se stal Mgr. Martina Karbanová     
působí jako terapeut kvantové psychologie, kdy využívá metody EFT
a funguje dlouhá léta jako instruktorka jógy. Její doménou je hathajóga, jóga pro zdravou záda, kundalini jóga a Osho dynamická meditace.
Na svých kurzech zařazuje speciální meditační techniku, která navozuje
v člověku pocit klidu, harmonie
a štěstí. Diagnostikuje zdravotní stav elektropunkturou přístrojem Supertronic, přičemž využívá znalosti TČM, věnuje se fytoterapii 
a homeopatii. Pomáhá lidem
s nadváhou a podváhou řešit jejich zdravotní stav tak, aby docílili optimální hmotnosti a cítili se vyrovnaní a zdraví. Sestavuje klientům jídelníčky na míru na základě konkrétních výsledků zdravotního stavu a pracuje
s doplňky stravy. 
Na svých kurzech se věnuje osvětě veganského vaření, vede přímo kurzy na RAW stravu, makrobiotické a ajurvédské vaření.

Zdarma nabízím pár stránek o józe, o meditaci o čakrách. Máte zájem? Klikněte!
>