Víkendový pobyt pro načerpání zdravé posilující energie

Meditační, energizační i tělesné aktivity jsou vhodné pro jakoukoli věkovou skupinu od 18ti let.
V józe nesoutěžíme a každý účastník praktikuje takovou úroveň energizačních cvičení a  jógy, na kterou je tělesně i psychicky připraven. Na kurzu je uplatňován individuální přístup tak, aby si každý absolvent odnesl maximum dle svých schopností a možností.


Hlavní strana

Hlavní strana
Hlavní strana
Hlavní strana
Hlavní strana
Hlavní strana
Jóga s živou hudbou
20210605_085651
O nás

Jak jsme začali

Je nádherné, když se sejdete se stejně nadšenými vyznavači přírodního životního stylu. Zdrodila se myšlenka pravidelného setkávání stejně naladěných žen, které si chtějí zrelaxovat v tichém místě a zároveň si rozšířit své znalosti v oblasti jógové praxe, přípravy veganských, vegetariánských a raw jídel, společně se pobavit a prostě se setkat naživo. Tento nápad se dostal přesně ke správným lidem a nyní ve spolupráci tří lektorů pořádáme pravidelné víkendové pobyty v romantické krajině u Kuksu, v objektu z poloviny 18.století, kde na vás dýchá atmosféra moudré historie. Snažíme se stále rozšiřovat komunitu láskyplných, moudrých a radostných žen proto, abychom se navzájem podporovaly, společně se obohacovaly o životní moudra a zároveň “rostly”  po duchovní i tělesné stránce. Žijeme   silnou dlouho očekávanou  transformační dobu, kdy k nám meditační a jógové techniky přicházejí jako na zavolanou a fungují nám jako skvělý akcelerátor ve vývoji vědomého láskyplného člověka. Společná meditační praxe na našem kurzu  jistě přispěje k expanzívnímu a nezastavitelnému šíření lásky a světla. 

Nejoblíbenější jsou víkendové pobyty.
Co vám kurz přináší?

Na co se můžete těšit?

Program zahrnuje:

  • meditační a relaxační techniky pro začátečníky i pokročilé (  např. Ananda Mandala, Osho dynamická meditace, Jákobsnova meditace…)
  • společné stolování s ukázkou kulinářských postupů, ochutnávka raw delikates
  • přednáška o moderních trendech ve stravování doplněné o ukázky jednotlivých stravovacích systémů 
  • ukázka superpotravin doprovázená informacemi o účinky na zdraví člověka
  • základy hathajógy, kundaliní jógy, jemné jógy, jógy pro zdravá záda
  • mantrajóga a společenské hry
  • Greenways párty
  • Pobyt v přírodě a blízkém okolí 
  • Terapie dýchacími technikami

Kdo Vás bude provázet

Hlavní strana
Hlavní strana
Hlavní strana
Milena Kábrtová
Martina Karbanová
Sabina Kukačková

Chci se dozvědět více

Hlavní strana
Vycházka po okolí